tanzgitti
im tanzstudio Margit Manhardt, 1070, neubaugasse 38, im hof
kraft ist freiheit
pilates zu musik
zum kräftigen und dehnen der muskulatur, sehnen und bänder -
zum schutz von wirbelsäule, gelenken und organen.
besonderer schwerpunkt: bauch und beckenboden
für mehr freude am eigenen körper und leichtigkeit im alltag!
pilates kann in jedem alter begonnen werden. es gibt kein zu früh und kein zu spät ein training anzufangen.
wichtig ist kontinuität, besonders ab der "lebensmitte".
termine:
montag 18.15-19.20 uhr ab juli live im Studio
dienstag 17.15-18.20 uhr ab 14.sept live im Studio, bis dahin online
donnerstag 9.00-10.00 uhr bis auf weiteres online
online weiterhin
pilates basic, sanft :
mittwoch: 17.30
freitag: 9.00
einzelstunde 15€
10er block 130€, 4 monate gültig!
training an der universität für musik und darstellende kunst in wien
body fit in rio de janeiro
